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你真的便秘了嗎?教你如何判斷是否便秘

2021-06-18 00:00:0539健康網
核心提示:不少人連續兩天沒有大便就認為自己是便秘,其實嚴格來說并不一定是。今天教大家如何判斷自己是不是便秘。

“小王,為啥每天在廁所呆那么久?不會是在摸魚吧?”

“別提了!便秘,廁所一蹲就是半個小時,還拉不出來,太痛苦了!

在日常生活中,這種場景并不少見。雖然便秘不是大病,但是卻讓人十分難受。不少人連續兩天沒有大便就認為自己是便秘,其實嚴格來說并不一定是。今天教大家如何判斷自己是不是便秘。

如何判斷自己是否便秘了?

便秘的典型癥狀有三個。第一,排便次數減少,一周小于三次。第二,糞便干結或結塊。第三,排便困難,如排便時間長、排便時有阻礙感、排便后感覺糞便未排凈等。如果出現以上癥狀,那么可初步判斷為便秘,而便秘持續6個月以上,就可以初步診斷為慢性便秘。

如果是便秘,建議還是及時前往醫院進行診治,因為長期便秘可能有這些危害。

長期便秘,或可導致這些危害

加重胃腸功能紊亂

糞便長期停留于腸道,可造成對毒性物質的再吸收,加重胃腸道負擔,導致胃功能紊亂,引發腹脹、惡心、食欲減退等。

肛周疾病

排便時間延長,可導致肛周疾病,比如痔瘡、肛裂等。

誘發心血管疾病

患有心血管疾病的年齡較大的患者,若患上便秘密,在排便時過度用力增加腹壓,可能誘發心絞痛、腦梗、中風等。

因此,建議長期便秘的患者盡早前往醫院進行治療。便秘的治療以緩解癥狀、恢復腸道正常動力和排便為主要目的。目前,便秘的治療手段,包括調整生活方式、藥物治療以及手術治療。多數情況,經過科學治療,便秘癥狀可得到有效改善。

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