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腹瀉的5種家庭治療法

2012-06-20 01:29:00新浪健康
核心提示:引起腹瀉的原因有很多,大家要喝水、多吃富含維生素的水果、勿匆忙服藥、檢查所用的藥物、遠離廚房。情況未見好轉的,或糞便中帶血,則要看醫生。

  拉肚子即腹瀉,拉肚子在大部分人眼里雖算不上什么大病,但它對身體的損害卻不可小視,所謂好漢也架不住三泡稀。嚴重的腹瀉可引起脫水和身體電解質紊亂,危及生命也絕不是危言聳聽,尤其是體質虛弱的女性。

  腹瀉的常見原因有:消化不良、食物中毒、情緒緊張、豆類食品、胰臟疾病、癌癥、通便劑、制酸劑、咖啡因、寄生蟲、結腸炎、病毒、病菌或其他微生物、喝了不干凈的水、吃了變質的食物、食物或化學物質過敏等,均可能引起腹瀉。

  1、多喝水

  腹瀉病人由于大量的排便,導致身體嚴重缺水和電解質紊亂,此時必須補充大量的水分。含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補液鹽是理想的選擇,因為它們能補充體內流失的葡萄糖、礦物質,并且調節鉀、鈉電解質、水分酸堿平衡。

  2、多吃富含維生素的水果

  例如:胡蘿卜汁、蘋果汁、西瓜汁等不僅能補充水分,而且可以補充必需維生素,也是很好的補充品。它們都是防止機體因腹瀉而脫水和虛脫的良方。

  3、勿匆忙服藥

  除非是病毒或細菌感染引起的腹瀉,或者嚴重腹瀉產生并發癥,普通的腹瀉并不需要服藥治療,它的癥狀一般不會超過48小時。所以,至少兩天以內,勿用藥物止住腹瀉,因為腹瀉是體內排除毒素的方式。當病人發生急性腹瀉時,醫生多不鼓勵使用止瀉劑,除非其他急需控制的情況。否則,讓它排出可能比較有利,也能加速復原。

  4、檢查所用的藥物

  腹瀉有時可能與你服用的藥物有關,比如服用紆解胃灼熱的制酸劑。制酸劑是最常引起腹瀉的藥物。為了避免與胃灼熱相關的腹瀉,建議使用僅含氫化鋁的制酸劑。除了制酸劑,抗生素、奎尼丁、秋水仙素(抗痛風藥)等藥也可能引起腹瀉。如果你懷疑這些藥物或其他藥物使你腹瀉,應向你的醫師詢問。

  5、遠離廚房

  拉肚期間不宜為家人作飯燒菜,應直到癥狀消除為止。如廁后要記得將手洗干凈,以免傳染病菌給他人。

  小編提示:如果按照以上的方法治療之后,情況未見好轉的,或糞便中帶血,則要看醫生?梢宰饕淮芜^敏測試,以了解你是否對某種食物過敏。

(責任編輯:林曉)

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