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腹瀉別濫用抗生素 3招巧應對

2014-07-15 02:27:29鳳凰中醫博客
核心提示:夏季細菌多,加之人們多貪涼,喜吃冷食,最是容易發生腹瀉。若出現腹瀉,千萬不可濫用抗生素,應及時到醫院就診,查明病因,再對癥下藥。

  夏季到了,天氣越來越熱,很多人為了避大暑吃很涼東西,然而身體卻在受著炎熱的天氣烘烤;同時,炎熱高溫,微生物繁殖迅速,細菌在一定的場合下會大量滋生,不注意個人衛生、食用為完全煮熟的食物這就很容易導致身體出現腹瀉,對身體傷害極大。那么面對腹瀉我們該怎么辦呢?

  夏季腹瀉原因:

  1.夏季天氣炎熱避暑吃涼東西過多,尤其剛從冰箱里拿出來的直接就吃,冷熱刺激腸胃,致病菌滋生。

  1.夏季蒼蠅和蟑螂滋生,可攜帶致病菌傳播疾病。

  2.夏季天氣炎熱,雨水較多,為腸道致病菌的生長繁殖提供了適宜的自然條件。

  3.夏季多有各種瓜果、涼拌葷素菜或冰鎮飲品,如果這些食品的制作過程稍有不慎,極易造成污染而導致人們食用后感染機會增多。

  4.夏季出汗較多,大量飲水,稀釋了胃液也降低了局部抵抗力,為致病菌的侵入創造了條件。而且夏季炎熱,人們休息不好,抵抗力下降,也易患腹瀉病。

  5.雖然人體本身對外界病原體具有一定的防御能力,像口腔有一定數量的溶菌酶,胃液含有大量的胃酸等均可殺滅隨食物進入消化道的致病菌,但腸道致病菌能采用“以多制勝”或“乘虛而入”的戰術侵害人們的健康。

  預防腹瀉5步驟:

  預防腸道傳染病的重點是防止“病從口入”。只要大家日常生活中注意下列問題,就會減少腹瀉病的發病機會。

  1.清潔環境。滅蠅、滅蟑。

  2.注意手的衛生。飯前、便后手要洗凈。

  3.注意飲用水衛生。飲用水煮沸后用,可殺滅致病微生物。

  4.盡量減少與腹瀉病人的接觸。特別是不要共用餐飲用具吃、喝。

  5.講究食品衛生

  食物要生熟分開,避免交叉污染。吃剩的食物應及時儲存在冰箱內,且儲存時間不宜過長。食用前要加熱,以熱透為準。盡量少食用易帶致病菌的食物,如螺絲、貝殼、螃蟹等水海產品,食用時要煮熟蒸透。生吃、半生吃、酒泡、醋泡或鹽淹后直接食用的方法都不可取。食用涼拌菜時不妨加點醋和蒜。

  3招對抗夏季腹瀉

  一旦家中出現有腹瀉、嘔吐的病人,三個步驟必不可少:

  1、首先要及時到各醫院的腸道門診就診,以便得到及時正確的治療和處理。

  2、如果不能及時到醫院就診,就要在家中及時口服補液鹽。

  3、發生腹瀉后人體損失最多的主要是身體里的液體和電解質,人體一旦脫水,很可能引發腎功能衰竭,這就是腹瀉死亡的主要原因。

  所以如果腹瀉后想喝水,就要喝點補液鹽。小孩發生腹瀉后也同樣需要多補充水分。補液鹽在醫院和藥店里都可找到。

  有人覺得既然已經拉肚子,就要再減輕些腸道負擔,所以腹瀉后采用饑餓療法。但科學的治療方法并不提倡這種做法。腹瀉導致身體營養損失,所以即使腹瀉也要進行營養補充,吃一些稀、軟、易消化、有營養的食物,如雞蛋羹、麥片粥、米粥、面條等。

  溫馨提示:發生腹瀉最好不要濫用抗生素治療

  抗生素不但可以殺滅病原微生物,也會影響人體的正常菌群,急性腹瀉有可能因此轉為慢性腹瀉,治療起來得不償失。

  此外,有些腹瀉是由病毒或寄生蟲引起的,抗生素對這些腹瀉也毫無效力。而且腹瀉是一種自限性疾病,也就是說一周左右就能自愈,所以為了避免出現耐藥性,發生腹瀉沒有必要使用抗生素。

  如果病情嚴重,抗生素也要在醫生的指導下謹慎使用。

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